Testade träningsprogrammet idag ändå. Eller det första av veckans pass som man ska göra den första och andra veckan. Mina ben känns lite lätt döda efteråt. Är helt tydligt inte van vid squats och ville dö i slutet av sista rundan. Men klarade det till slut och överlevde. Ser det som en enorm framgång i sig. Programmet heter Bikini body guide och är skapat av någon amerikansk kändis. Blir spännande att hur länge jag lyckas hålla igång med det här. Enligt programmet ska jag hålla på i 12 veckor. Tack för den Malin..
Det är ingen amerikansk kändis utan en tjej från Australien som var helt okänd innan guiden ;-).
SvaraRaderaKayla Itsines heter hon, grymt program :-)